EKG alkalmazás Garmin órában

Talán lassan már két éve folynak a találgatások, hogy a Garmin óráknál a következő nagy dobás az EKG lesz. 2022-ben a Fenix 7 megjelenése előtt sokan úgy gondolták, hogy no, majd ebben. Nem így lett. Most, 2023. január végén már elérhető a Venu® 2 Plus némileg módosított változata és a hozzá tartozó Garmin ECG applikáció. A weboldalon igen terjedelmes bemutató olvasható. Még ezekben a napokban is sokan kételkednek, hogy az európai piacon elérhető lesz-e, vagy úgy jár ez is, mint a Garmin vérnyomásmérője. Laikus szemmel a dolog pikantériája, hogy hazánkban is többféle sportóra kapható, amelyek EKG funkciókkal rendelkeznek. Neves és kétes hírű márkákat is találunk.

Garmin ECG app

A Venu® 2 Plus okosórán elérhető EKG alkalmazás lehetővé teszi a szívritmus rögzítését és a pitvarfibrilláció (AFib) vagy a normál szinuszritmus jeleinek ellenőrzését.
Az EKG alkalmazás elérhető a Venu® 2 Plus okosórán (firmware verzió 11.21 vagy újabb) a Garmin Connect™  okostelefon alkalmazással (4.62-es vagy újabb verzió). Az EKG alkalmazás nem minden régióban érhető el; A rendelkezésre állásért tekintse meg Garmin.com/ECG. Az EKG alkalmazást 22 év alattiak nem használhatják. Az EKG alkalmazással a Venu® 2 Plus okosóra képes az egyvezetékes elektrokardiogramhoz hasonló EKG előállítására.

Mi az elektrokardiogram (EKG)

Az EKG a szíved elektromos aktivitásának rögzítése. Az orvosok EKG-kat használnak a lehetséges szívritmuszavarok azonosítására.

Hogyan működik?

Az EKG alkalmazás a Venu® 2 Plus okosóra érzékelőit használja az elektromos jelek rögzítésére, amelyek szabályozzák a szívverését. Ezt a felvételt elektrokardiogramnak vagy EKG-nak nevezik. Az EKG alkalmazás elemzi a felvételt, hogy megkapja a pulzusát, és észlelje a pitvarfibrilláció (AFib) nevű szabálytalan szívritmus jeleit. Az AFib ritmusok akkor fordulnak elő, amikor a szív felső és alsó kamrája nem szinkronban ver.

A részletes leírás kitér az óra és okos telefon beállítására, lépésről lépésre. A méréshez kényelmesen, nyugodtan kell elhelyezkedni, a kart asztalon pihentetve. A hüvelyk- és mutatóujjat az számlap körüli fémgyűrűre kell helyezni, és mozdulatlanul kell lenni a 30 másodperces mintavétel idejére.

Megjegyzésünk: Ha már sportóra, talán izgalmasabb lenne, ha edzés közben lehetne alkalmazni, ha úgy érezzük, valami nincs teljesen rendben. Laikusként nehezen tudjuk elképzelni, hogy helyettesíteni tudja a 12 elvezetéses EKG orvosi műszert. Cikkük szerint 590 alanyon végezték el a klinikai hitelesítést (nem túl nagy szám). Az eszköz 99,5 százalékban helyesen azonosította a pitvarfibrillációt, 100 százalékban a szinusz ritmust.

Az AFib korai felismerésének fontossága

Kezelés nélkül a pitvarfibrilláció súlyos egészségügyi következményekkel járhat. A szabálytalan szívritmus nem megfelelő véráramlást okoz a szívben, ami stroke-hoz, szívelégtelenséghez és egyéb orvosi problémákhoz vezethet. Az AFib lehet átmeneti vagy tartós, de orvosi segítséggel kezelhető állapot. Sok AFib-ben szenvedő ember egészséges életet él.

Eredmények értékelése

Megjegyzésünk: Fontos kiemelnünk, hogy nem orvostechnikai eszköz, bármennyire is megbízhatónak írja a gyártó.

Az EKG-felvétel befejezése után az alábbi eredmények egyikét fogja látni az EKG alkalmazásban.

Sinus Rhythm

A szinuszritmus eredménye azt jelenti, hogy a szívverési mintázatod normálisnak tűnik. Azt jelzi, hogy a szíved felső és alsó kamrája szinkronban ver. A szinuszos ritmus eredménye csak az adott felvételre vonatkozik, és NEM jelenti azt, hogy a szíved mindig normálisan ver.

Pitvarfibrilláció

Az AFib ritmus eredménye azt jelenti, hogy a szívverési mintázata szabálytalannak tűnik. Az AFib egy szabálytalan szívritmus, amelyet az okoz, hogy a szív felső és alsó kamrája nem ver szinkronban. Beszéljen kezelőorvosával, ha AFib ritmust kap.

Néha az AFib-ben szenvedőknek nincsenek tüneteik. Mások azonban az alábbi gyakori tünetek közül egyet vagy többet tapasztalhatnak:

• szapora szívverés
• kihagyott szívverés
• fáradtság
• légszomj
• mellkasi szorító érzés vagy fájdalom
• eszméletvesztés
• szédülés

Túl magas vagy túl alacsony pulzusszám

Ha a pulzusszáma meghaladja a 120 ütés/perc (bpm) értéket, vagy nem éri el az 50 ütést, az EKG alkalmazás nem tudja ellenőrizni az AFib szívritmust. Ezekben az esetekben az eredmény nem lesz meggyőző, és a szívritmusát nem lehetett besorolni. Ha ezt az eredményt kapja több alkalommal is, vagy nem érzi jól magát, akkor beszéljen orvosával.

Az 50 bpm alatti pulzusszámot bizonyos gyógyszerek szedése vagy bizonyos szívbetegségek okozhatják. Néhány magas edzettségi szintű ember pulzusszáma 50 bpm alatt is lehet.

A 120 bpm feletti pulzusszám gyakori edzés közben és utána rövid ideig. Ezt okozhatja a magas stressz-szint, a fertőzés, a kiszáradás, az alkoholfogyasztás vagy bizonyos szívbetegségek, beleértve az AFib-et is.

Nem meggyőző

A nem meggyőző eredmény azt jelenti, hogy a szívritmusát nem lehetett besorolni. Ennek több oka is lehet, például a túl sok mozgás vagy a rossz bőrkontaktus az EKG-felvétel során. Próbálja meg pihentetni a karját az asztalon, és győződjön meg arról, hogy az óra szorosan illeszkedik a csuklójához. Ha ezt az eredményt ismételten megkapja, vagy ha nem érzi jól magát, akkor beszéljen orvosával.

Zárszó

A Garmin órákban számos olyan „fícsőr” van, amelyek nem csupán az edzésre koncentrálnak, hanem az egészségünket is monitorozzák. A sport, a rendszeres mozgás elengedhetetlenül fontos életünknek, de a mind nagyobb teljesítmények hajszolása káros az élsportolók szervezetére, az egészség megőrzésének ellensége. Így üdvözítő lehet minden olyan tulajdonság, amelyik segít megőrizni teljesítményünket és egészségünket egyaránt. A már jól ismertek közül néhány: Body Battery, hidratációkövetés, regenerálódási tanácsadó, Pulse Ox Sensor, alvásmonitorozás, edzésszint stb.

Meg látjuk, mit hoz a jövő, engedélyezésre kerül-e Európában, hazánkban, még nyitott kérdés.