Május 25. (pünkösdhétfő) zárva leszünk
Partner program
Legyél a partnerünk! Vásárolj állandó 5-15% kedvezménnyel!
Ennek a terméknek 1 800 Ft az MPL szállítási költsége, amit mi fizetünk.
A termékre 12 hónap garanciát biztosít a gyártó/forgalmazó.
Pilates oktatók, gyógytornászok, terapeuták, rehabilitációs szakemberek egyik legfőbb igényükre lett tervezve, hiszen vendégeikkel, pácienseikkel szélesebb felületű SMR hengeren kell dolgozniuk. A MED keménysége, stabilitása, hosszúsága és széleskörű alkalmazása mind a sportban, mind pedig a (sport)rehabilitációban hasznos.
A BLACKROLL® MED 45-tel könnyedén növelheted izomzatod rugalmasságát, fokozhatod teljesítményedet egyszerűen kivitelezhető gyakorlatokkal és minimális erőkifejtéssel. A 20% -kal puhább a BLACKROLL® STANDARD 45 SMR hengerhez képest, lágyabb önmasszírozást tesz lehetővé. Terápiák során kisebb testtömegű embereknek vagy kevésbé intenzív masszázsra, továbbá idősebb korosztálynak ajánljuk.
Nem javasoljuk koordinációs gyakorlatokat végzésére a MED 45-öt. A BLACKROLL® MED 45 maximum 75 kg-os terhelésig ajánlott. A nagyobb testtömeggel rendelkező emberek számára a BLACKROLL® STANDARD 45 ajánlott.
Az SMR hengerre kifejtett nyomást saját magunk szabályozzuk megfelelő relaxációs technikákkal kombinálva, így a BLACKROLL® termékek számos lehetőséget kínálnak a rehabilitációban. A páciensek széleskörű vizsgálata kiváló eredményeket mutatott.
Bármilyen sportot is űzöl, a BLACKROLL® a legjobb megoldást fogja nyújtani számodra, legyen szó nyújtásról, erősítésről, vagy esetleg sérüléseid kezeléséről. Termékeink segíteni fogják teljesítményed növelését, izomfeszültséged enyhítését, és serkenteni fogják vérkeringésedet.
A BLACKROLL® termékeket eredetileg azért fejlesztették ki, hogy egy eszközt nyújtsanak a sportolók számára a myofasciális önmasszázshoz (SMT=”self myofascial techniques” magyarul: myofasciális önmasszázs technikák). Azonban az elmúlt években egyre több edző, sportoló és sportszakember kezdte el használni a BLACKROLL®-t funkcionális tréninghez is.
A BLACKROLL® egy nagyszerű eszköz az izmok mobilizálásához és ideális segítség a mindennapos, rendszeres edzéshez. Minimális időráfordítással (naponta kb. 5perc) növelheted az izomzatod rugalmasságát és teljesítményét. A BLACKROLL® sportolás előtti és utáni rendszeres használatával segíthet megelőzni a gyakori sportsérüléseket, rándulásokat, továbbá elkerülhető az izomdiszbalansz. A vérkeringés serkentésével felgyorsítható a regenerációs idő. Általában a BLACKROLL® használata során egyszerre egy izomcsoportot dolgoztatunk. A BLACKROLL® termékek nem csak a regenerációban segítenek, hanem a funkcionális edzésben is tökéletesen alkalmazhatóak. Az instabil felületet kihasználva a régi, jól ismert gyakorlatok nehezebbekké és hatékonyabbá válnak. Az alábbi gyakorlatokat ajánljuk Neked regeneráció (SMT) és core izom erősítés terén.
A BLACKROLL® egy nagyszerű eszköz az izmok mobilizálásához és ideális segítség a mindennapos, rendszeres edzéshez. Minimális időráfordítással (naponta kb. 5perc) növelheted az izomzatod rugalmasságát és teljesítményét. A BLACKROLL® sportolás előtti és utáni rendszeres használatával segíthet megelőzni a gyakori sportsérüléseket, rándulásokat, továbbá elkerülhető az izomdiszbalansz. A vérkeringés serkentésével felgyorsítható a regenerációs idő.
Általában a BLACKROLL® használata során egyszerre egy izomcsoportot dolgoztatunk.
A BLACKROLL® termékek nem csak a regenerációban segítenek, hanem a funkcionális edzésben is tökéletesen alkalmazhatóak. Az instabil felületet kihasználva a régi, jól ismert gyakorlatok nehezebbekké és hatékonyabbá válnak.
Az alábbi gyakorlatokat ajánljuk Neked regeneráció (SMT) és core izom erősítés terén.
A BLACKROLL® több mint egy egyszerű SMR henger, masszírozáson túl funkcionális edzéshez is kiválóan használhatod. A funkcionális tréning során összetett mozgássorozatokat végzünk több izomcsoport egyidejű használatával. A BLACKROLL® SMR hengerekkel olyan gyakorlatokat is végezhetsz, amelyek erősítésre, illetve egyensúlyra fókuszálnak.
Számtalan sportoló és terapeuta használja a BLACKROLL® SMR hengereket és kiegészítőket az intramuszkuláris koordináció és erőnövelés érdekében.
Minden edzés egyensúlygyakorlattal kezdődik, hiszen a jó egyensúly az alapja minden más, további gyakorlatnak. A jó egyensúly hiánya elkerülhetetlenül rossz mozgássorozatokhoz vezet.
Az alábbiakban megtalálod a megfelelő gyakorlatokat az erősítéshez, a különböző izomcsoportok átmozgatásához és stabilizálásához a test területei szerint csoportosítva.
Átvételi lehetőség
népligeti üzletünkben
Ingyenes
Könnyen megközelíthető helyen van boltunk, ahol nem csak bőséges kínálattal várunk, de értő segítséget is kaphatsz tőlünk. Természetesen a megrendelt termékeket itt díjmentesen veheted át.
Átvételi lehetőség
versenyen
Ingyenes
Versenyszezonban gyakorta jelen vagyunk egy-egy eseményen. Ha te is részt veszel rajta, ott is át tudod venni a rendelt terméket. Ehhez az kell, hogy megbeszéljük, hol és mikor történhet ez meg.
Kiszállítás
futárral
20 000 Ft felett mi fizetjük
A raktáron lévő termékeket egy munkanap alatt a kért címre el tudjuk küldeni (ha délelőtt rendelted meg). A rendelés összegétől és partner státuszodtól függően mi fizetjük. Szállítási feltételek
Cikkszám: A002255
Márka: blackroll
Ideális választás a kisebb izomláncok edzésére.
