megelőzés

Intenzív mozgás közben az összefekvő, egymáson elmozduló testrészek könnyen kidörzsölődnek. Az izzadt bőr még könnyebben sérül. Elkerülhetjük a bajt különféle krémekkel, sportolás előtt alkalmazva. A futás közben a ruhához érő mellbimbó akár véresre dörzsölődhet. Különösen a férfiak érintettek, de nőknél is előfordul. Maratont, vagy más hosszabb távokat futók tapasszal védhetik magukat.